5 Sofort-Tipps gegen Erkältung und Grippe
Hier sind einige Tipps, die sie sofort machen können, um Ihre Erkältung oder Grippe zu mildern.
Vorgeschlagen:
Im Herbst und Winter ist es wichtiger denn je, sein Immunsystem zu stärken, um sich vor Ekältung und Co. zu schützen. Bestimmte Vitamine und Nährstoffe haben eine besondere positive Wirkung auf unser körpereigenes Abwehrsystem.
Hier sind einige Tipps, die sie sofort machen können, um Ihre Erkältung oder Grippe zu mildern.
Wie nach jeder Impfung fragen Sie sich sicherlich auch, wann Ihr Körper nach einer Corona-Impfung wieder vollständig einsatzbereit ist und Sie ihn ohne Bedenken belasten dürfen. Hier habne wir die Antwort.
Hierzulande ist Vitamin D Mangelware, vor allem im Winter. Denn unser Körper kann diesen Vitalstoff, den wir für starke Knochen, leistungsfähige Abwehrkräfte und eine stabile Seele brauchen, nur mithilfe des Sonnenlichts bilden.
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