Von wegen! Verlieren wir durch Schwitzen wirklich mehr Gewicht beim Sport?
Je mehr man beim Sport schwitzt, desto mehr purzeln die Pfunde - stimmt das wirklich?
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Gut für Körper und Geist: Schon ein 10-minütiger Spaziergang verbessert die Hirnfunktion
Von COVER MEDIA (Glomex)
23 Mai 2024
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Quelle: COVER MEDIA (Glomex)
Es müssen nicht immer Gewaltmärsche oder Sport mit hoher Intensität sein: Selbst ein kurzer Spaziergang tut Körper und Geist gut und fördert das Erinnerungsvermögen.
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