Hitzewelle: So viel solltest du ihm Sommer trinken
Immer häufiger erleben wir sehr heiße Sommertage, da ist es wichtig, genug zu trinken. Dr. Joshua Berkowitz gibt Tipps, die vor Dehydrierung schützen sollen.
Vorgeschlagen:
Der Mittagsschlaf hat viele Fans, muss aber auch mit dem zweifelhaften Ruf kämpfen, für ältere oder faule Menschen reserviert zu sein. Dabei gibt es sehr viele gute Gründe, öfter mal kurz wegzunicken und die Welt auszuschalten.
Immer häufiger erleben wir sehr heiße Sommertage, da ist es wichtig, genug zu trinken. Dr. Joshua Berkowitz gibt Tipps, die vor Dehydrierung schützen sollen.
Viele verzichten im Januar ganz auf Alkohol. Gerade nach den Exzessen der Weihnachts- und Silvesterfeiern ist das eine willkommene Erholung für unseren Körper - und das hat vor allem damit zu tun, dass Alkohol das Austrocknen beschleunigt.
Wir alle wissen, dass ausreichend Trinken wichtig ist. Wie wichtig, hat eine Studie beleuchtet.
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