Wie man wie ein Weltklasse-Wettesser isst
Die besten Esser der Welt trainieren wie Profisportler, um sowohl ihre körperliche als auch ihre geistige Stärke zu stärken. Spitzenesser wie Takeru Kobayashi und Joey Chestnut haben jahrelang an ihren Trainingsplänen und Techniken gefeilt. Chestnut sagt: „Schlucken ist eines der wichtigsten Dinge beim Wettessen“. Um seine Schlucktechnik zu üben, legt sich Chestnut auf eine Hantelbank, hebt den Kopf, nimmt drei große Schlucke Luft, senkt dann den Kopf und wiederholt den Vorgang. Die besten Esser brauchen einen Magen, der sich genug ausdehnen kann, um große Mengen an Nahrung aufzunehmen. Kobayashi nutzt das Wassertraining, um dies zu erreichen. Unmittelbar vor einem Wettkampf trinkt Kobayashi drei Liter Wasser, um seinen Magen vollständig aufzublähen. Chestnut, die Nummer eins unter den Wettkampfessern, sagt, er behandle sich selbst wie ein „Mützenbaby“, indem er sich das Essen physisch in den Magen schiebt.
Leave a Reply