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Vorgeschlagen:
Wer unter Burnout leidet, bemerkt dies häufig gar nicht. Wir zeigen, welche Anzeichen darauf hindeuten, dass es Zeit ist, herunterzuschalten und etwas zu ändern.
Bed Rotting ist der moderne Begriff für “einfach mal liegen bleiben”. Und wer kennt dieses Gefühl nicht? Wenn alles zu viel wird, vergräbt man sich auch tagsüber unter der Decke und verbringt ein paar Stunden in der Murmel. Das hat Vor- und Nachteile. Wer aktiver sein möchte, erhält hier ein paar Tipps.
Schadet Fernsehen wirklich unserer mentalen Gesundheit? Es kommt ganz darauf an, inwieweit TV Einfluss auf unser Verhalten und unsere Stimmung hat.
Im Herbst neigen Menschen vermehrt zu Migräne-Anfällen. Ein Apotheker widerlegt bestimmte Mythen zu diesem Thema und gibt Tipps.
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