Biologisches Alter: Was unsere Augen uns über unsere Gesundheit verraten
Auch wer nicht kurz- oder weitsichtig ist, sollte seine Augen regelmäßig untersuchen lassen, denn hier zeichnen sich manche Krankheiten schon früh ab.
Vorgeschlagen:
Vitamin D ist gemeinhin als “Sonnenschein-Vitamin” bekannt - wir haben ein paar Fakten zusammengetragen.
Auch wer nicht kurz- oder weitsichtig ist, sollte seine Augen regelmäßig untersuchen lassen, denn hier zeichnen sich manche Krankheiten schon früh ab.
Wenn du es nicht schaffst, ins Gym zu gehen, hör doch einfach etwas Musik und sing mit. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass sich Musik auf die mentale Gesundheit ebenso positiv auswirken könnte wie Sport.
Einer neuen Studie zufolge kann unser Zeitempfinden darüber entscheiden, wie schnell wir uns von Verletzungen oder Krankheit erholen.
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