Conselhos incríveis de Xabi Alonso
Xabi Alonso dá a jovens jogadores de futebol alguns conselhos brilhantes para ter sucesso no jogo de hoje
Estresse diferente, dieta diferente, menos contatos sociais: 5 dicas sobre como ficar em forma durante a crise corona
Fonte: Mhoch4 (Glomex)
Mesmo a maior mudança já ocorreu há muito tempo na maioria dos escritórios deste mundo - videoconferências são normais, mesmo em casa, que também se tornou normal. Agora, há apenas uma coisa que as pessoas no chamado Lock Down notam: a reação do corpo. Estresse diferente, dieta diferente, menos contato social - todas essas coisas têm impacto na sua saúde. Aqui estão cinco dicas sobre como ficar o mais apto possível durante esse período
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