20°C, Klarer Himmel. Berlin
Do, September 19, 2024
Lies die aktuellen News

CLOSE

Essen und Trinken

Warum sind Blaubeeren eigentlich so gesund?

Von FLYING MEDIA (Glomex) 9 August 2024 6 Aufrufe

Quelle: FLYING MEDIA (Glomex)

Es lohnt sich nicht nur, frische Blaubeeren zu essen, weil sie lecker sind und in vielen Rezepten gut verwendet werden können. Blaubeeren enthalten sogenannte Anthocyane, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten...

Shopping:

blaubeeren gesund lohnt

Verwandte Beiträge

Essen und Trinken

Wassermelonen Facts für die heissen Tage

29 Juli 2022 3 Aufrufe

Für die heissen Sommertage gibt es die richtige Erfrischung durch die Melone. HIER einige Fakten über die wasserreiche Frucht.

Essen und Trinken

Darum sind Möhren so gesund!

26 August 2024 2 Aufrufe

Die Karotte existierte lange Zeit in weißen, gelben und violetten Varianten; die heute bekannte orange Farbe verdanken wir niederländischen Gärtnern. Sie ist sehr nährstoffreich und enthält Vitamin B1, B2, B6 sowie Vitamin C. Unter den Mineralstoffen sind Kalzium, Phosphor und Eisen vorhanden. Sie enthält etwa 7-15 mg Beta-Carotin und durchschnittlich 6-7 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm.

Essen und Trinken

Die wohltuende Wirkung der Mandel

13 August 2024 16 Aufrufe

Mandeln gehören zu den bekanntesten und vielseitig verwendbaren Nüssen weltweit. Sie sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern lassen sich auch in verschiedenen Gerichten und Backwaren verwenden. Gesundheitsvorteile der Mandeln: Mandeln werden als eine der gesündesten Nüsse angesehen. Sie sind reich an Biotin und Vitaminen, insbesondere an Vitamin E. Zudem enthalten sie Magnesium, Kupfer, Mangan und viele Aminosäuren. Wegen ihrer wohltuenden Wirkungen wurden Mandeln bereits von den alten Römern gern verzehrt.

Leave a Reply