Gesundheit: Mit isometrischen Übungen gegen Bluthochdruck
Sind statische Übungen wie Wandsitzen oder Planking womöglich effektiver für eine Senkung des Blutdrucks als Kardio-Workouts? Eine neue Studie scheint das anzudeuten.
Vorgeschlagen:
Gesunder Wachmacher: Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und längerer Lebenserwartung nachgewiesen
Quelle: COVER MEDIA (Glomex)
Wer regelmäßig Kaffee trinkt - egal ob gemahlen, Instant oder koffeinfrei - tut womöglich seiner Gesundheit Gutes.
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