Warum das Pauken für Ihre Prüfungen nicht funktionieren wird
Die meisten Menschen sind mit der berüchtigten Eigenschaft der Prokrastination verflucht, die in der Regel dazu führt, dass sie für ihre Prüfungen pauken. Es gab schon immer den Mythos, dass man sich alles merken kann und gut abschneidet, wenn man die Informationen in der Nacht vor einer Prüfung paukt. Die Wissenschaft sagt jedoch, dass dies nicht funktioniert. Untersuchungen haben gezeigt, dass kurzfristiger Stress die Lernfähigkeit beeinträchtigen kann. So ist es zum Beispiel unwahrscheinlich, dass Lehrerinnen und Lehrer zu spät Fragen stellen, was bedeutet, dass alles, was man nicht verstanden hat, unverstanden bleibt. Außerdem wird der Stress, den die Arbeit ohnehin schon verursacht, durch das Pauken noch verstärkt, was Ihre Angst steigert und Ihre Leistung beeinträchtigt. Anstatt zu pauken, können Sie auch einen klaren Lernplan zu Beginn des Semesters aufstellen und sich an diesen halten. Es ist auch wichtig, herauszufinden, welche Lernmethode für Sie am besten geeignet ist, z. B. die Leitner-Lernkarten-Technik oder Mind Maps.
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