MENU

Training met elektrische impulsen: EMS-training in zelfexperiment

Bron: TVF FERNSEHEN IN FRANKEN PROGRAMM GMBH (Glomex)

Zweten op de loopband, trappen op de hometrainer, tillen op de halterbank: Zo of iets soortgelijks ziet de standaardtraining eruit voor veel fitnessfans in een klassieke sportschool. Een ding hebben al deze trainingsvormen gemeen: de spierbevelen komen vanuit de hersenen. Dat is anders bij de zogenaamde Elektro-Myo-Stimulatie, kortweg EMS - daar stuurt een machine de prikkels.

Leave a Reply