Wie Sie den perfekten Sport-BH finden
Fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie einen Sport-BH tragen? Dann tragen Sie nicht den richtigen BH, aber was ist der richtige BH? HQ, eine Expertenplattform für die Gesundheit von Sportlerinnen, die Frauen und Mädchen im Sport unterstützt, hat die Vor- und Nachteile von Sport-BHs zusammengestellt. Erstens: Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohlfühlen! Ihr Sport-BH sollte nirgends reiben oder drücken und Ihre Atmung nicht einschränken. Wenn Sie sich nicht wohlfühlen, tragen Sie wahrscheinlich die falsche Größe. Bei größeren Brüsten sollten Sie sich für einen BH mit Kapseln oder einen Kombinations-BH entscheiden. Denken Sie auch an Ihre jeweilige Sportart. Aktivitäten wie Laufen, Gymnastik oder Tennis erfordern mehr Unterstützung als Sportarten mit geringerer Belastung. Die Brüste sollten immer umschlossen sein, ohne dass sie sich wölben, klaffen oder ein deutliches Dekolleté bilden, und das Unterbrustband sollte fest an den Rippen sitzen. Gehen Sie nicht davon aus, dass eine enge Passform bedeutet, dass der BH stützend ist. Auch das Tragen von zwei Sport-BHs bietet keine zusätzliche Unterstützung. Behandeln Sie einen Sport-BH wie ein unverzichtbares Kleidungsstück und stellen Sie die Funktionalität über den Stil, ähnlich wie bei einem Fahrradhelm oder einem Kaugummischutz. Die teuersten Sport-BHs sind nicht immer die stützendsten. Er sieht vielleicht gut aus, aber Sie profitieren mehr von einem BH, der richtig sitzt.
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