Neue Studie: Gärtnern gegen Depressionen
Besonders bei älteren Menschen erzielt Gartentherapie als Alternative zu medikamentöser Behandlung bei Depressionen gute Ergebnisse.
Vorgeschlagen:
Mentale Gesundheit: Staunen und ein Gefühl der Ehrfurcht sind gut für die Psyche
Quelle: COVER MEDIA (Glomex)
Das Gefühl, etwas Größeres zu empfinden als das eigene Ich, kann gut für unser mentales Wohlbefinden sein und sorgt dafür, dass wir neugierig auf die Welt bleiben.
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