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Vorgeschlagen:
Es gibt unzählige Diäten, die viel versprechen. Die Kaloriendefizit-Diät kann erfolgreich sein, wenn man einige Punkte bedenkt. Ansonsten ist Frust vorprogrammiert. Wir verraten, wie es geht.
Der Winter bringt kalte, trockene Luft mit sich. Die Folge ist oft, dass unsere Haut brüchig und trocken wird, vor allem die Hände. Doch es gibt Mittel und Wege, dem vorzubeugen. Wir haben ein paar Tipps.
Sonnenbaden, Freibad, Liegewiese oder Strand ohne ausreichenden Sonnenschutz sind heutzutage nahezu undenkbar. Die Cremes und Sprays sind allerdings nicht billig, und da liegt die Versuchung nahe, eine Flasche aus dem letzten Jahr weiter zu benutzen. Doch wie lange hält der Sonnenschutz in den Cremes?
Auch wer nicht kurz- oder weitsichtig ist, sollte seine Augen regelmäßig untersuchen lassen, denn hier zeichnen sich manche Krankheiten schon früh ab.
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