MENU

Dagelijkse stretching kan de sleutel zijn tot een langer leven

Bron: VIDEOELEPHANT (Glomex)

Flexibiliteit kan de sleutel zijn tot een langer leven, volgens een nieuwe studie die de over het hoofd geziene rol van fysieke flexibiliteit voor levensduur benadrukt. De studie, gepubliceerd in het Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, toont aan dat volwassenen van middelbare leeftijd met een grotere fysieke flexibiliteit een lager risico op vroegtijdig overlijden hebben.

Leave a Reply